第五趾骨骨折100天后功能鍛煉事項(xiàng)質(zhì)詢：
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析這種情況，建議你要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況，建議你可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量?？梢宰呗纺_趾活動(dòng)都可以的。
走了半個(gè)小時(shí)，中間有停頓，骨折腳底那個(gè)點(diǎn)隱痛，感覺(jué)不通血，腳笨重，是不是還沒(méi)好，是不是走早了
疼痛有時(shí)候也是要走的，剛開(kāi)始的時(shí)候不太適應(yīng)，要逐漸的適應(yīng)。剛開(kāi)始的時(shí)候不要走這么長(zhǎng)時(shí)間。要循序漸進(jìn)的鍛煉。只要是疼痛能夠忍受的話，休息一會(huì)是可以再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的。
是的，感覺(jué)腳底熱，就不那么痛了，（不是那種骨頭的痛）請(qǐng)問(wèn)怎么能快加速此部位的通血功能
經(jīng)常泡腳，可以進(jìn)行搓腳，按摩。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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