感覺腦子里一片空白，沒有思考能力
男 | 18歲 2018-05-13 23:21:23
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 感覺腦子里一片空白，沒有思考能力。感覺對事物失去了興趣和熱情。看電影聽音樂也沒.什么感觸，沒有那種身臨其境的體驗(yàn)感了。突然就這樣了想起我的不良習(xí)慣有經(jīng)常熬夜，有時(shí)懶喝生水。
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2022-09-27 20:35:16 我要投訴
你是存在有抑郁的傾向，但是你經(jīng)常熬夜會傷身體，會使身體各系統(tǒng)機(jī)能下降，引起各類病癥的發(fā)生。建議你要調(diào)整自己的睡眠；在閑暇時(shí)多聽一些歡快的音樂；多讀一些正能量的書籍；多參加一些社交的團(tuán)體活動；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動；可以找親人朋友聊聊天，散散步；有壓力時(shí)找你最信任的人傾訴，不要壓在心里，這些都能夠使你保持愉快的心情，平和的心態(tài)。
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