我是一個(gè)小學(xué)生我現(xiàn)在就己經(jīng)有94斤了我想減肥我特別

      目前如果有覺(jué)得肚子上贅肉過(guò)多想減肥的話(huà)，還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的控制一下！少吃甜品油炸食品等！建議晚飯過(guò)后多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不宜久坐！每天堅(jiān)持走步或者是跳繩等，都有助于體重的下降，也有利于身體健康！建議堅(jiān)持住。
      

      您好，您這種情況一班來(lái)說(shuō)是平時(shí)飲食不當(dāng)引起的，建議您平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，避免吃辛辣刺激，油膩的食物，適當(dāng)吃水果蔬菜，飲食不要太飽，保持合適的坐姿。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你在飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飯后半小時(shí)可以多參加戶(hù)外活動(dòng)，比如說(shuō)騎單車(chē)，爬山，堅(jiān)持下去效果不錯(cuò)。。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)小學(xué)生我現(xiàn)在就己經(jīng)有94斤了我想減肥我特別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不建議過(guò)量的減肥，如果你有不良的生活以及飲食習(xí)慣，建議你及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，平時(shí)多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，多吃蔬菜水果，少吃油炸油膩以及零食等垃圾食品，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般身體不會(huì)發(fā)胖的。