勃起不堅三年手淫史性欲低戒除手淫半

      這個問題經(jīng)常有年輕的男同志過來咨詢，我要說的是任何事情都要有度，過多了，對身體都是有傷害的，尤其這方面，心理上的壓力大于身體上的損傷，只要你改掉不良生活習慣，加強鍛煉增加營養(yǎng)，一切都會好的。
      

      手淫的次數(shù)，建議盡量減少，或者不再手淫的話會更好，另外，最好做一下心理的調整，同時，最好去看一下中醫(yī)，看一下是不是有腎虛？如果有的話，辯證一下是腎陰虛還是腎陽虛，然后用藥
      

      你好，根據(jù)你的描述，手淫造成的，早泄，建議戒掉手淫習慣。
       指導意見：
       你好，建議戒掉手淫習慣，多閱讀健康書籍，多出戶外活動，多參見集體活動。
      
      以上是對“勃起不堅三年手淫史性欲低戒除手淫半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先是多鍛煉身體。然后是記得辛辣油膩食物不要吃。戒煙限酒。同時多喝水。
       指導意見：
       然后是記得每天吃上20粒枸杞進行調理的。同時是記得多鍛煉身體，每天跑步的。先別吃藥看看效果的。