健康咨詢描述: 糖尿病人能食用低聚半乳糖嗎。能使用水果黑布林嗎,能吃玉米嗎,求醫(yī)生解答
低聚半乳糖屬于甜味劑,含熱量較少,作為食品添加劑糖尿病患者少量進(jìn)食還是可以的,一般對(duì)血糖影響不大,黑布林屬于水果,含有一定的糖類,如果血糖控制良好適當(dāng)進(jìn)食還是可以的,一般空腹血糖控制在7mmol/l餐后兩小時(shí)血糖控制在10mmol/l就可以適當(dāng)進(jìn)食,一般水果不要進(jìn)餐后立即進(jìn)食水果,可以在兩餐之間血糖不高的情況下小量進(jìn)食。玉米屬于粗糧,可以適當(dāng)進(jìn)食,但玉米應(yīng)該當(dāng)主食進(jìn)食,要適當(dāng)減少主食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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