我用一種學習方法讀書

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，可能是學習壓力大引起的，建議你平時還是多注意放松，同時也要注意調節(jié)自己心態(tài)。注意規(guī)律飲食及生活作息習慣，加強鍛煉，增強身體素質。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你現(xiàn)在大了，很可能想女朋友分神了，注意力沒有以前集中
      指導意見：
      建議你今后學習仍然是理解加記憶，不是死記硬背，另外一定要認識到，只有自己好好學習，將來好好工作好好創(chuàng)業(yè)，努力建設自己的美好生活，讓自己優(yōu)秀，才可以找到稱心如意的女朋友幸福你一輩子

      指導意見：
      你可以嘗試給自己制定好學習計劃，這樣可以讓自己按照計劃進行學習，同時也給自己一個督促，另外也要注意勞逸結合，在讀書一段時間之后，一定要給自己一定時間的放松。
      以上是對“我用一種學習方法讀書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是現(xiàn)在的精神狀態(tài)不佳，或者是這種學習的方法長時間使用，使大腦產生了抑制。希望你放松心情，可以到戶外散散步，聽一些舒緩的音樂，也可以換一種方法讀書，注意勞逸結合，把自己的身心調整到最佳狀態(tài)，提供效率，正常的生活學習。