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產(chǎn)后沒有去做盆底肌肉訓(xùn)練現(xiàn)在感覺陰道松弛

女 | 23歲 2018-05-08 13:32:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好，產(chǎn)后沒有去做盆底肌肉訓(xùn)練現(xiàn)在感覺陰道松弛，現(xiàn)在有什么治療的方法嗎

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-27 12:06:42 我要投訴

      你好，產(chǎn)后沒有做盆底肌肉訓(xùn)練，那現(xiàn)在去做也是可以的，只是說越早越好，也可以自己試一試，縮肛收腹，緊陰道動作，但是這個(gè)效果相對是比較差的。注意平時(shí)不要有慢性咳嗽或者便秘的問題。

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