晚上經(jīng)常3點左右會醒

      這個有的時候像一些內(nèi)分泌的影響因素相對來說會比較偏大一些，所以說就目前這個情況來看的話，我覺得您最好還是說要注意看一看，有針對性的去做一個相關(guān)的檢查看一下吧，還有一個就是適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)整一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況可以吃一點營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
      指導(dǎo)意見：
      比如刺五加或安神補(bǔ)腦液，這樣會有助于你的睡眠身體就會慢慢好轉(zhuǎn)，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，你的問題已收到，很高興為你回答，根據(jù)你的描述。
      指導(dǎo)意見：
      你的問題是失眠多夢。精神壓力比較大，過于敏感時會引起，建議你放松心情。
      
      以上是對“晚上經(jīng)常3點左右會醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是因為睡眠質(zhì)量不好所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅持去運動鍛煉，釋放內(nèi)在情緒，可以改善睡眠的情況，同時，醒來后，可以聽聽《催眠的花園》中英文版，做放松的處理。
      

      病情分析：
      你好，大多是神經(jīng)衰弱及植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      生活要規(guī)律，清淡飲食多喝水，服用谷維素和維生素B1，及安神補(bǔ)腦液調(diào)理改善