健康咨詢描述: 我都已經(jīng)15歲,可是才只有145cm,我想長到165cm可以嗎?
指導意見:
這個時候你需要到醫(yī)院拍個片子,看一下腿部的骨骼的骨骺有沒有閉合過后沒有閉合,那么你還有長高的可能性,如果已經(jīng)閉合了,則沒有任何手段。一般情況下,骨骺沒有閉合,每天堅持體育鍛煉,一年能長高三到五厘米。從經(jīng)驗的角度來說你還有成長的可能性。
你好,很高興為你解答。建議到醫(yī)院做一個骨垢線的檢查,如果骨垢線已經(jīng)閉合,一般長高的空間不大,如果沒有閉合的話,可以多吃一些鈣質(zhì)高的食物。
病情分析:
你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有身高偏低的情況。
指導意見:
給您的建議是,平時多做抻拉運動和有氧活動,多吃有營養(yǎng)的食物,吃高熱量,高蛋白,高脂肪的食物,增強體質(zhì),多,注意休息,不要熬夜。
以上是對“我都已經(jīng)15歲,可是才只有145cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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