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就是每天中午非常想睡覺

男 | 24歲 2018-05-07 13:33:55 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 就是每天中午非常想睡覺,但是就是怎么也睡不著一點點動靜就醒了

醫(yī)生回復區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-05-07 13:40:17 我要投訴

      如果覺得中午睡眠比較淺,那么就索性不睡覺,把白天的時間盡量安排的充實一些,找一些事情去做,打發(fā)掉這一段想睡覺的時間,盡量把所有的睡眠時間都挪到晚上,因為晚上是用于養(yǎng)身體、養(yǎng)神經(jīng)的,如果晚上睡眠不好,長此以往下去,會使身體各部分機能下降。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-05-07 14:00:53 我要投訴

      通過您的描述考慮您是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足,腦神失養(yǎng)的表現(xiàn),需要補益氣血,寧心安神。可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,最好看中醫(yī),辨證施治。必要時找心理咨詢師幫你。
      

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)不孕不育先兆流產(chǎn)孕期保健等婦 幫助網(wǎng)友:40808稱贊:49
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2018-05-07 13:35:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,估計可能和你體內(nèi)濕氣太重,有一定的關系
      指導意見:
      你好,你可以喝陳皮麥芽泡的水,一天喝3到4杯,再就是平時應該多吃新鮮蔬菜和水果
      以上是對“就是每天中午非常想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-07 13:37 ask85021148od 追問

那些東西藥店有賣嗎?

2018-05-07 13:38醫(yī)生回答:

你好陳皮和麥芽一般中藥店都會有賣的,而且很便宜,每次五克的陳皮五克的麥芽泡水喝就可以

王雙柱
王雙柱 通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,淺表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道 幫助網(wǎng)友:17262稱贊:7
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2018-05-07 13:44:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮你這種情況,一般都是睡眠不好引起的。
      指導意見:
      你這種情況可以去中醫(yī)院檢查一下,讓中醫(yī)把把脈服用中藥來調(diào)理,效果會好一些,祝你健康。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2018-05-07 13:48:48 我要投訴

      你好,很高興為你解答疑問,你的這個情況以中醫(yī)的觀點來看,應該是腎陰不足,不能上濟心火,心火擾動心神所致的癥狀,建議你可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理,比如六味地黃丸配合天王補心丹,堅持服用一段時間,就應該有非常不錯的效果,祝你健康快樂。
      

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