健康咨詢描述: 在學(xué)校也沒有很累 早上6點起床然后在班也沒上課就是趴著睡覺 晚上10點多睡覺睡得也早 但是很累很累 一整天都想睡 現(xiàn)在有種剛從水里出來的那種 很累的感覺 一直睡覺都睡不夠 這是怎么了
想得到的幫助: 回復(fù)一下癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)您簡單描述的情況來看,中學(xué)生,每天感覺睡不醒的樣子。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,考慮睡眠質(zhì)量不好,建議每天晚上睡前喝一杯牛奶,可以提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況有可能睡眠不足的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個情況建議你,最好要,增強抵抗力要加強鍛煉,一定要有規(guī)律的作息時間。
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