有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 累,渾身酸痛,非常想睡

累,渾身酸痛,非常想睡

男 | 47歲 2018-06-16 20:42:52 3人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢描述: 累,渾身酸痛,非常想睡,卻偏偏唾不著?怎樣才能盡快睡著?因?yàn)槲液苊Γ?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-06-16 20:50:36

      病情分析:
      您好!考慮是失眠引起的,建議服用谷維素,維生素B1治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多喝水多休息,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-06-16 20:51:49 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張。另一方面與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的嚴(yán)重者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

韋碧清
韋碧清 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育,痛經(jīng),先兆流 幫助網(wǎng)友:2520稱贊:1
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2018-06-16 22:55:28 我要投訴

      病情分析:
      17歲,根據(jù)您的情況,請(qǐng)問(wèn)您是蕉綠,狀態(tài)呢?還是思慮比較多引起這樣的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您保持開(kāi)心的情緒,放寬心態(tài)這樣子,睡眠會(huì)好一些,平常的話要健康作息。的。
      
      以上是對(duì)“累,渾身酸痛,非常想睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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