感覺(jué)不如以前頭腦清醒
男 | 23歲 2018-05-05 22:54:49
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 你好，感覺(jué)不如以前頭腦清醒，不如十幾歲的時(shí)候腦子好用了，是因?yàn)槭裁矗?
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2022-11-02 11:31:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況及癥狀，考慮還是與經(jīng)常熬夜，看手機(jī)，玩電腦有關(guān)系，與飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般情況下，隨著年齡增長(zhǎng)及飲食，起居都有密切關(guān)系。如果飲食沒(méi)有規(guī)律，暴飲暴食，經(jīng)常喝酒，熬夜，不經(jīng)常鍛煉身體等都會(huì)受到影響，再有就是睡眠質(zhì)量不好，就會(huì)引起記憶力下降。所以，飲食，起居有規(guī)律，逐漸就好改善的。
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