你好,根據(jù)你所描述情況,如果感覺惡心,最好去當?shù)蒯t(yī)院,經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合病情明確診治,平時要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng),做好個人防護,養(yǎng)成良好生活習慣。
病情分析:
您的情況有可能和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,環(huán)境改變,抵抗力下降都有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,要吃一些溫熱的容易消化的,清淡的食物
指導意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,需要吃一些清淡的容易消化的,溫熱的食物,
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