健康咨詢描述: 最近工作壓力非常大,非常辛苦,剛剛頭皮羊,一撓頭發(fā)掉了很多下來,該怎么辦啊
指導意見:
你好,適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的生活方式是有必要的,工作壓力大,建議你要學會自我釋放壓力,將自己緩解出來,放松自我的心態(tài),這樣會好些。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,放松心情,避免壓力過大勞累。
指導意見:
需要徹底休息,放松一段時間,營養(yǎng)豐富,多吃黑豆,芝麻類的食物,是可以恢復的。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能是壓力太大造成的腎虛所致。
指導意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。減輕壓力,可以出去走走或者聽聽音樂,多食黑豆,黑米,花生,核桃等補腎的食物。
以上是對“最近工作壓力非常大,非常辛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,你的脫發(fā)情況,應該是由于壓力過大造成的,建議您平時放松心情,保持良好心態(tài)。也要及時去正規(guī)的??漆t(yī)院進行和檢查治療,及時控制病情。
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