酸性體質(zhì)怎么調(diào)理，該怎么才能成堿性體質(zhì)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以考慮通過平時(shí)的飲食調(diào)理運(yùn)動(dòng)達(dá)到促進(jìn)健康的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食均衡，避免進(jìn)食過多油脂類及蛋白過高食品，多吃蔬菜水果類富含維生素食物。適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，身體的各個(gè)部位的酸堿度是不一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      但是平常多吃蔬菜和水果，對(duì)體質(zhì)是有好處的，可以從這方面，多進(jìn)行調(diào)理，水果和蔬菜的堿性度是比較高的