之前我也是一個瘦子，但是因為自己沒有控制自己

      如果因為不控制自己飲食，暴飲暴食，身體是會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象的，既然這樣，可以調整飲食，七分飽而已，要注意健康的飲食，適當?shù)倪\動來進行體重減輕
      

      病情分析：
      你好，這種情況是體內脂肪積聚過多引起的，需要控制飲食和增加鍛煉的
      指導意見：
      建議您平時少吃熱量高的食物，少吃膽固醇等食物，多增加體育鍛煉，平時多吃水果蔬菜
      
      以上是對“之前我也是一個瘦子，但是因為自己沒有控制自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你自己已經(jīng)知道你發(fā)胖的原因了，應該知道怎么做了
      指導意見：
      身體肥胖的原因很多一面都是飲食不規(guī)律造成的，當然也有內分泌因素，建議你多鍛煉身體，增加運動量，少吃飯