經(jīng)期前便秘，排便量很少
健康咨詢描述： 經(jīng)期前便秘，排便量很少，腸胃脹痛，飲食也比較清淡，嗎叮啉，開塞露，舒秘膠囊都用過了，效果不大，請問還有什么方法可以能快速清理胃腸道？
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病情分析：
你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于排便不及時、進食蔬果或飲水量少、生活壓力大、精神緊張引起便秘的可能比較大。
指導意見：
建議你平時要注意按時排便，多吃些蔬果，可以服用清腸通便膠囊或者麻仁潤腸丸來治療，也可以用空腹喝蜂蜜水來治療。
您好，這種情況可以用手以肚臍為中心，順時針按摩，促進腸蠕動，促進排便，平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便習慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
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病情分析：
胃腸蠕動慢加上飲食上少纖維，飲水少就容易出現(xiàn)大便干結，不容易排出，甚至引起出血的現(xiàn)象。
指導意見：
建議吃點番瀉葉或者果導片，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，少吃辛辣涼食物，多食蔬菜水果，少肉類，加強鍛煉規(guī)律作息。
以上是對“經(jīng)期前便秘，排便量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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