仰臥睡硬板床我骶椎會有壓痛感

      病情分析：
      根據(jù)你說的病情來看，考慮和腰椎膨出會有一定關系，最好自我理療觀察看看。
      指導意見：
      建議您休息有規(guī)律，盡量避免長時間站立的情況，少看手機或電腦，進一步治療觀察看看。
      

      你好，向你描述的這種情況考慮是由于，沒有習慣平臥，骶尾部肌肉缺乏，引起的壓迫癥狀。像這個情況，可以在骶尾部，墊一個小軟枕。平時還是需要注意平臥硬板床的。注意保暖防止受涼。
      

      據(jù)你所講的情況，我個人認為，如果你比較瘦的話，確實在平睡的時候，對骶尾部的軟組織壓迫，比較厲害，從而引起疼痛的表現(xiàn)，建議你局部可以考慮做做按摩針灸理療。
      
      以上是對“仰臥睡硬板床我骶椎會有壓痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為有腰椎間盤凸出導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免勞累和負重，保持心情舒暢，飲食營養(yǎng)清淡為宜，生活規(guī)律。