高三壓力大經(jīng)常腦子疼怎么緩解經(jīng)常痛疼有時(shí)候又不痛天

      你好，小姑娘，根據(jù)你所說的這種情況，屬于緊張性頭痛，那么餓你需要做的就是做一些放松訓(xùn)練，可以做一些深呼吸，平時(shí)多關(guān)注一些具體的事情，壓力更多的來源于考慮后果，所以說多關(guān)注一些過程，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，最后祝你高考順利！
      

      你好，你現(xiàn)在是高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)生活肯定比較緊張，導(dǎo)致壓力增大。你會經(jīng)常的頭疼。建議你放松心情，緩解自己的緊張情緒，可以口服谷維素，維生素b1。安神補(bǔ)腦液。平時(shí)多吃蔬菜水果，吃一些核桃，黑芝麻巧克力一類的食物。多參加一些戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上睡覺前喝牛奶或者酸奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能是由于學(xué)習(xí)精神壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好放松心情，避免過分緊張，可以服用點(diǎn)谷維素片。平時(shí)盡量多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)飲食
      
      以上是對“高三壓力大經(jīng)常腦子疼怎么緩解經(jīng)常痛疼有時(shí)候又不痛天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情。遇事要多想，好的一方面，樂觀一些
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)高三了，現(xiàn)在快要感高考了，一切順其自然，放松自己，不要壓力太大了。
      

      高考臨近，高考壓力越來越大，精神壓力過大，就會導(dǎo)致生理上的頭疼，等等。我想你應(yīng)該有一些抑郁的情緒在里面，建議，去找你學(xué)校的心理咨詢師，去給你做一個(gè)關(guān)于高考減壓方面的心理咨詢，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體，會更好。
      

      根據(jù)你對于癥狀的描述來看，應(yīng)該是精神壓力過大而導(dǎo)致的精神緊張興地頭痛，這樣的情況在高中生活當(dāng)中是非常常見的。一般來說，是因?yàn)楦呖嫉膲毫υ斐闪俗约呵榫w的緊張，長期的情緒緊張會影響發(fā)神經(jīng)的高度興奮，然后會引起神經(jīng)性的頭痛，這個(gè)和別的沒有太多的關(guān)系，還有一種情況就是說因?yàn)殚L期的睡眠不足。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況壓力大，睡眠不好出現(xiàn)，頭痛的情況。需要充足睡眠，可以應(yīng)用西比靈，或正天丸等藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      
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