健康咨詢描述: 每天都失眠,白天的時(shí)候還會(huì)頭暈,不想吃東西,生活也沒有太大的壓力
這種情況建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)做一下檢查,首先查一下是不是貧血,然后再去檢查一下神經(jīng)系統(tǒng)是否有一些問題掛神經(jīng)內(nèi)科就可以。
你好,每天都失眠,請(qǐng)問你的作息時(shí)間是否有規(guī)律?根據(jù)你的描述,建議,平時(shí)增加一些興趣愛好,把生活過的充實(shí)一些,有規(guī)律的作息,適量運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,失眠,這種情況可以口服谷維素片+維生素B1片調(diào)理下就好了
指導(dǎo)意見:
布置好睡眠環(huán)境,舒適,安靜,睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
以上是對(duì)“每天都失眠,白天的時(shí)候還會(huì)頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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