我經(jīng)常練街舞，所以經(jīng)常倒立

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，這個情況應(yīng)該根據(jù)個人的具體的耐受情況和體制來決定。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果有不舒服的情況，就應(yīng)該更換舒適的體位，因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，肯定會比一般人時間久。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，目前不用擔(dān)心，只要是正常的人，沒有過腦部血管疾病的人像你這樣的訓(xùn)練是不會有什么嚴(yán)重后果的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述一般這種情況只要沒有什么不舒服就不必?fù)?dān)心，影響不大的，祝您身體健康
      

      倒立俗稱"拿大頂"，漢代稱"倒植"，東晉稱"逆行"，唐代稱"擲倒"，明代稱"豎蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽術(shù)的一個最終姿勢。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術(shù)界、醫(yī)學(xué)界所實(shí)踐和證明。目前在美國、日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。直立姿勢雖然是人類有別于其它動物的一個顯著標(biāo)志。但人類直立以后，由于地心引力的作用，造成了三個弊病：一是血液的循環(huán)由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)行。輕者產(chǎn)生了禿頂、眼花、白發(fā)、精神不振、易疲勞、未老先衰；重者腦疾病和心臟病纏身。二是心臟和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產(chǎn)生腰圍線和大腹肥胖。三是在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負(fù)荷，造成過度緊張，產(chǎn)生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。
      
      以上是對“我經(jīng)常練街舞，所以經(jīng)常倒立”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親！長期堅(jiān)持有規(guī)律的頭足倒立，能給人體帶來三大益處：一是提高智力和反應(yīng)能力；二是延緩衰老，增神提志；三是預(yù)防和治療各種長期直立和勞累帶來的疾病，特別是腦血管疾病。只要是倒立時間不過量，對身體是沒有什么壞處的
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是1飯后2小時內(nèi)或喝水過多時不宜做，2睡前不宜倒立3倒立時間一般不超過5分鐘4注意安全，避免身體過度拉伸。
      

      目前沒有這樣的說法。腦充血也就是醫(yī)學(xué)上所說的腦出血。常常是因?yàn)楦哐獕夯蛘吣X血管畸形所導(dǎo)致的腦血管破裂性出血。單純的倒立，應(yīng)該不會出現(xiàn)這種情況。
      

      人體正常是直立的，當(dāng)做倒立時，由于體位改變，重力作用，可增加腦部血流量及血管的灌注壓力，腦組織獲得充盈的血液供應(yīng)。對于高血壓，腦血管畸形等腦血管不好的人，不宜做，因?yàn)?，腦血管供血增加，腦血管壓力升高，有導(dǎo)致腦血管意外的可能，也就是腦淤血的可能，