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醫(yī)生,。我心里一直有一個(gè)心結(jié)

女 | 20歲 2018-04-29 07:48:56 9人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生,你好。我心里一直有一個(gè)心結(jié),但是忽然間想通了,可是想不起想通的時(shí)候的場(chǎng)景了,因?yàn)榫嚯x想通的那個(gè)時(shí)候沒(méi)過(guò)多久,就想逼著自己想起來(lái),可就是想不起來(lái),覺(jué)得想不起來(lái)心結(jié)又打不開(kāi)了,這是不是屬于強(qiáng)迫癥,我要怎么做

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-29 07:53:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣多長(zhǎng)時(shí)間了?你是不是最近休息不好,嗯?工作壓力太大了呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)嘛,你首先注意休息,不要緊張,放松心情,走走調(diào)節(jié)一下,也可以去看一下心理醫(yī)生。
      

王雙柱
王雙柱 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,淺表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道 幫助網(wǎng)友:17262稱(chēng)贊:7
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2018-04-29 07:54:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,你這種情況一般都是心理問(wèn)題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況平時(shí)要自我調(diào)節(jié),觀(guān)察看看。你也可以去醫(yī)院,用藥物來(lái)治療的,祝您健康。
      

張永平
張永平 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,多囊 幫助網(wǎng)友:61537稱(chēng)贊:123
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2018-04-29 07:54:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況沒(méi)必要自尋煩惱,往往有時(shí)候一個(gè)心結(jié)就是別人的一句話(huà)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      或者在某個(gè)書(shū)上看到這么一段文字,然后心情就豁然開(kāi)朗了。你在想那個(gè)場(chǎng)景也沒(méi)什么意義,而且會(huì)增加自己的煩惱。所以說(shuō)愛(ài)咋地咋地,不要想那么多,開(kāi)開(kāi)心心的就好。
      以上是對(duì)“醫(yī)生,。我心里一直有一個(gè)心結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-29 08:15 ask82648278ni 追問(wèn)

我是不是在杞人憂(yōu)天

2018-04-29 08:17醫(yī)生回答:

這個(gè)也不是說(shuō)杞人憂(yōu)天,你就是想弄明白到底是怎么回事兒,其實(shí)沒(méi)必要,這樣反而會(huì)增加你的煩惱。

2018-04-29 08:27 ask82648278ni 追問(wèn)

主要是我怕想不起來(lái)就會(huì)發(fā)生什么,是不是我想太多了

2018-04-29 08:33醫(yī)生回答:

就是想的太多了,而且心思也比較細(xì)膩,這樣容易活的累。

馮躍華
馮躍華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊高癥、早孕反應(yīng)、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產(chǎn)后抑郁 幫助網(wǎng)友:17619稱(chēng)贊:1
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2018-04-29 07:58:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是強(qiáng)迫癥的一種,強(qiáng)迫回憶:反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事,雖明知無(wú)任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況輕度的強(qiáng)迫癥,心理疏導(dǎo)可以治愈,建議,去醫(yī)院心理科咨詢(xún),遵醫(yī)囑治療。

2018-04-29 08:16 ask82648278ni 追問(wèn)

我是不是杞人憂(yōu)天了

2018-04-29 10:42醫(yī)生回答:

是,鉆牛角尖了

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱(chēng)贊:2
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2018-08-15 10:29:26 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,有一點(diǎn)強(qiáng)迫思維的癥狀,但不是很?chē)?yán)重,順其自然就好,找到自己興趣的事做,使自己充實(shí)起來(lái),提升自己的價(jià)值感,多運(yùn)動(dòng),想不開(kāi)就不想,活好當(dāng)下,把手腕栓一條橡皮筋,想時(shí)用力彈皮筋,厭惡療法。
      

歐琴
歐琴 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會(huì)焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱(chēng)贊:2
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2018-08-15 10:31:13 我要投訴

      你這是有點(diǎn)強(qiáng)迫的癥狀,你有心結(jié)可以借助別人,也可以自己把它打開(kāi),那么想通了就不要管他了,你也不要想是什么原因才想通的,人說(shuō)難得糊涂,知足常樂(lè)。不要去鉆這些牛角尖,把注意力轉(zhuǎn)移在其他上面,這樣你每天都會(huì)開(kāi)心快樂(lè)的。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂(yōu)郁 焦慮、憂(yōu)慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-08-15 10:32:01 我要投訴

      你好,你的這種表現(xiàn)有強(qiáng)迫癥的可能性,建議你放松心情,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,想不開(kāi)的時(shí)候不要強(qiáng)迫自己去想,可以跟家人朋友溝通一下或者去做一些喜歡的事情。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,。我心里一直有一個(gè)心結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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lxx1360 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,夫妻感情,家庭問(wèn)題,青少年心理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:3185
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2018-08-15 10:33:56 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:您的情況是有強(qiáng)迫癥的,如果你感覺(jué),有嚴(yán)重的影響到你的生活,你也可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療的,但是最主張您先從心理治療開(kāi)始,畢竟藥物的副作用非常大。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢(xún) ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱(chēng)贊:2
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2018-08-15 10:35:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,應(yīng)該不會(huì)是強(qiáng)迫癥。建議你學(xué)會(huì)放松自己,凡事不要刻意在意,尤其是過(guò)去的事。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力,讓身體充滿(mǎn)活力。經(jīng)常參加集體性的活動(dòng),多與他人溝通交流。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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