健康咨詢描述: 從小就有社交恐懼癥的考慮去太原科大失眠抑郁??疲腥苏f(shuō)這個(gè)看精神科,也有人說(shuō)找心理老師就可以,難道真的可以不用吃藥就治好的嗎?
病情分析:
你好,社交恐懼癥,上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用奧氮平,健腦補(bǔ)腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
指導(dǎo)意見:
晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運(yùn)動(dòng),睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下
有恐怖癥的人,一般性格比較敏感,感受性太強(qiáng),而語(yǔ)言表達(dá)能力一般,不太嚴(yán)重的話,你找習(xí)慣獨(dú)處,適當(dāng)?shù)暮腿私煌矝]有關(guān)系啊。找出自己的優(yōu)勢(shì),發(fā)揮優(yōu)勢(shì),一般讀出的人可以鉆研自己的專長(zhǎng)就可以了。
你好,這個(gè)一般去心理科就診就可以的,因?yàn)樯缃豢謶职Y,這個(gè)屬于心理神經(jīng)癥的范疇,這個(gè)去心理科就診或者是專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)就可以,通常需要結(jié)合抗緊張抗焦慮的藥物,比如說(shuō)黛力新,文法拉辛等,以及定期的接受心理疏導(dǎo),來(lái)提高自信心,恢復(fù)與人交際的能力,你平時(shí)也應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì),先從自己身邊的人開始主動(dòng)的與他們交流溝通,鍛煉自己的交際能力。
以上是對(duì)“從小就有社交恐懼癥的考慮去太原科大失眠抑郁??啤边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
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