最近覺得自己氣不順什么事都想發(fā)脾氣感覺自己的情緒發(fā)

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，最近感覺自己氣不順，想發(fā)脾氣可是發(fā)不出來，建議你到外面走走，可對著曠野吶喊，可服用疏肝理氣丸。不開心不要放在心上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮心情不好，需要調(diào)節(jié)好心情，不要太過壓抑自己。
      指導意見：
      建議你不管什么原因引起的，都需要進行排解情緒，不要長時間壓抑情緒，遇到難解決的事情可以與朋友、信賴的人多交流。
      

      根據(jù)你的癥狀，描述來看，可能是由于最近的情緒被積壓的太多，壓抑了太多的東西而造成的情況可以去當?shù)氐男睦碇委煓C構，找一下心理咨詢是做一下情緒的疏導。
      
      以上是對“最近覺得自己氣不順什么事都想發(fā)脾氣感覺自己的情緒發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，屬于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂引起的表現(xiàn)。應該積極地進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議你，平時注意鍛煉身體，增強機體抵抗力。保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療觀察。
      

      可能是生活有不順心的事情影響，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會通過發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來，希望你放松心情，學會調(diào)適自己的。經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，如果廣場舞，健身操等等，聽一些歡快的音樂，和家里朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。