老是愛發(fā)脾氣一點不順心都想發(fā)脾氣

女 | 19歲 2022-06-06 00:33:25 1人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述：不知道多久，老是喜歡發(fā)脾氣跟男友在一起一點不順心我總是找理由跟他吵架，吵架自己也是很氣氣到哭每次都是哭到窒息甚至想傷害自己，對自己沒信心總覺得自己不好哪里都不好，不敢去找工作

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2022-11-09 11:17:28 我要投訴

老是愛發(fā)脾氣，一點不順心就想發(fā)脾氣。對自己沒有信心，總覺得自己不好，這種情況屬于自卑心理。建議及時調(diào)整自己的心態(tài)，樹立自信心。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動，分散自己的注意力。

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