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沒學歷沒技術性格還很內向沒有朋友

男 | 20歲 2018-04-26 17:39:30 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 沒學歷沒技術性格還很內向沒有朋友,現(xiàn)在就在家呆著,每天很焦慮怎么辦?

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劉忠衛(wèi)
劉忠衛(wèi) 池州百信醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,尖銳濕疣,包皮過長,尿路結石,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:11011稱贊:4
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2018-04-26 17:40:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,沒學歷,沒技術,但是你一定要有自己的特長。
      指導意見:
      建議你這種情況,首先心目中要樹立自信,不能呆在家里會得抑郁癥的,要多出去走走。性格內向更需要鍛煉自己的。
      

陳玉鋒
陳玉鋒 正定縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺癌等頸部疾病; 幫助網(wǎng)友:6023
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2018-04-26 17:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的,無助的復雜情感。
      指導意見:
      建議你加強運動鍛煉,調整心理狀態(tài),多和家人朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松,最好走出去學一門技術。
      

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