同學(xué)說(shuō)晚上說(shuō)夢(mèng)話，自己都不知道

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況，多考慮過(guò)于勞累和心理因素而引起的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，一般是可以緩解的。
      

      病情分析：
      您好，其實(shí)做夢(mèng)是很正常的事情，也是正常的生理現(xiàn)象，白天工作壓力大或者又是什么心事都會(huì)讓身心疲憊，導(dǎo)致大腦由無(wú)形的壓力束縛自己，出現(xiàn)多夢(mèng)等現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)；而長(zhǎng)期做夢(mèng)是體弱及疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及早接受治療.必要的時(shí)候可以用中藥調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心
      

      病情分析：
      引起失眠說(shuō)夢(mèng)話的原因是很多的，比如思想壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張，體內(nèi)心火過(guò)旺，頭顱疾病，頸椎問(wèn)題等等，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，生活作息?guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，配合藥物治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“同學(xué)說(shuō)晚上說(shuō)夢(mèng)話，自己都不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！