晚上11點(diǎn)入睡，1個(gè)小時(shí)左右就醒

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的年齡是圍絕巾期綜合征引起的睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服坤泰膠囊，保持心情舒暢，多戶外運(yùn)動(dòng)，忌垃圾食品，祝身體健康！健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的月經(jīng)周期正常嗎？平時(shí)的飲食情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，注意休息，避免過(guò)度勞累，根據(jù)情況結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)睡眠質(zhì)量不太好，可能跟更年期有關(guān)系，需要保持情緒穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以適當(dāng)服用谷維素，太太靜心，或者褪黑素，幫助改善睡眠，別想太多心事
      
      以上是對(duì)“晚上11點(diǎn)入睡，1個(gè)小時(shí)左右就醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答根據(jù)你的描述考慮是更年期造成的神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡前泡腳，喝杯熱牛奶，按摩一下足底，早睡早起，不要等那么晚睡，也可以服些谷維素，B1，安神補(bǔ)心口服液，可以用一點(diǎn)安定調(diào)整一個(gè)星期。