健康咨詢描述: 我平常血壓不高,特別進(jìn)大型廠的時(shí)候緊張引起血壓高,要怎么做才不緊張
我已經(jīng)基本了解您的情況,根據(jù)您目前提供的資料,建議如下:血壓升高的原因很多,緊張情況下,運(yùn)動(dòng)后都可以導(dǎo)致,緊張情況下血壓多少?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,人在緊張的時(shí)候血壓容易升高的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多參加些大型活動(dòng)鍛煉自己,讓自己逐步適應(yīng)大型的場面,可以從自身提高技術(shù)增加自信心,誰心情緊張時(shí)?
你好,根據(jù)你的描述情況,緊張引起血壓高是很正常的,人的血壓受好多因素影響,像情緒,飲食,肥胖,疾病等,你緊張引起血壓高,只有放松,改善一下,多適應(yīng)一下就好了,謝謝
以上是對“我平常血壓不高,特別進(jìn)大型廠的時(shí)候緊張引起血壓高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,這是屬于精神因素。
指導(dǎo)意見:
建議不要緊張,放松自己的心情,大型廠有什么好緊張的呢,該怎么工作就怎么工作。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是由于緊張引起的暫時(shí)性高血壓,
指導(dǎo)意見:
建議找出導(dǎo)致你緊張的因素,注意克服,放松心情,可以讓同事陪同,有利于增加安全感。
病情分析:
如果您,到某一個(gè)特定的環(huán)境中,心里緊張之后,都會導(dǎo)致血壓升高。
指導(dǎo)意見:
這是生物自然調(diào)節(jié),導(dǎo)致的現(xiàn)象。最主要的是你應(yīng)該減輕精神上的壓力,可以,多給自己一些心理暗示,告訴自己,不要緊張,要逐漸適應(yīng)。在,適應(yīng)了這個(gè)環(huán)境之后,您的緊張情緒就會減輕,血壓也就不會再升高了。
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