健康咨詢描述: 雙腿并攏往下蹲腳后跟不著地跟腱傾斜度數(shù)90度左右應(yīng)該通過什么方式方法鍛煉下蹲
如果下肢和跟腱的部位沒有受到外傷,引起功能障礙的話,這也不算什么病。不用刻意的去練習(xí)。建議到骨科或關(guān)節(jié)外科進(jìn)一步檢查,明確診斷。
病情分析:
20歲的男性,這樣的情況你可以平時的時候注意做做鍛煉的就可以的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以找一個康復(fù)訓(xùn)練師給自己做做指導(dǎo)的比較好的,平時的時候注意做好防護(hù)的
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你西宮的情況角度不可能達(dá)到那么大的度數(shù)。
指導(dǎo)意見:
建議,根據(jù)你提供的情況,如果腳后跟與地面成90度的情況下,那應(yīng)該是腳尖著地了,應(yīng)該在二,30度左右。
以上是對“雙腿并攏往下蹲腳后跟不著地跟腱傾斜度數(shù)90度左右應(yīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線