健康咨詢描述: 身體發(fā)胖,睡覺打鼾,腰腿痛,一米六八的個頭將近一百四十斤,吃隨便果可以嗎
病情分析:
你好,隨便果是一種減肥藥嗎?減肥的話最好不通過藥物減肥。
指導(dǎo)意見:
建議最好不吃減肥藥,副作用比較大,也容易反彈,可以晚飯少吃,多運動,也會起到減肥的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,你的身體偏胖,需要通過減肥來控制體重。
指導(dǎo)意見:
減肥方法一般是通過控制飲食,增強運動,您說的那個隨便果只是輔助治療,只吃那個東西也起不到什么根本的作用。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述體型屬于偏胖體型,睡覺有打呼嚕的癥狀,平時有腰腿疼,考慮身體虛弱或勞累導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
睡覺打呼??紤]與您偏胖體型或者睡眠時睡覺姿勢不佳等引起的有關(guān),還有腰腿疼的表現(xiàn),考慮是您活動量少或者是勞累過度導(dǎo)致的,建議您飲食上多吃水果蔬菜,多喝水,少量多餐,保證營養(yǎng),適當(dāng)運動鍛煉身體,每天堅持運動,運動量要循序漸進(jìn),還要注意休息
以上是對“身體發(fā)胖,睡覺打鼾,腰腿痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風(fēng)寒,潮濕的侵襲。
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