明天中招體育，我膝蓋疼

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免爬山爬樓梯，可以護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來?？梢詿岱鬆C洗?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你是外傷引起磕碰或者是運(yùn)動(dòng)過量，都會(huì)引起膝蓋疼痛腫脹的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你可以進(jìn)行局部熱敷?；蛘呤褂迷颇习姿帤忪F劑。也可以輕輕按摩額，理療，也可以使用，消腫止痛酊會(huì)有一定幫助。
      

      病情分析：
      膝蓋疼痛也沒有好的辦法，恢復(fù)沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議一般48小時(shí)之后才熱敷的，暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些的，傷筋動(dòng)骨沒有這么快。
      以上是對(duì)“明天中招體育，我膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，最好是需要休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過于著急，可以用云南白藥等止痛劑，在考試前噴一下。盡最大的努力考，但是不要過于求成，造成更大的損害。