我左腿膝蓋下面1寸疼（體育生很急）

      膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕微的疼痛，并且左足也出現(xiàn)輕微疼痛，那么說明已經(jīng)產(chǎn)生了相應(yīng)的損傷，所以在接下來的一段時間內(nèi)，應(yīng)該盡量的減少下肢運動，可以做上肢運動，但盡量要避免下肢運動，然后可以做局部的熱敷或者理療。
      

      病情分析：
      您的這種情況一般是由于運動過度導致的膝蓋部的跟腱發(fā)炎癥狀。
      指導意見：
      治療的方法有休息。局部涂抹消炎止痛的藥物。比如云南白藥噴劑，百多邦等進行治療。

      病情分析：
      您好，您的描述情況就是可能有了局部運動系統(tǒng)慢性炎癥的影響導致的可能性。
      指導意見：
      這個情況就要及時休息是非常必要的。同時要注意及時就診進行相關(guān)的檢查鑒別。
      以上是對“我左腿膝蓋下面1寸疼（體育生很急）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！