左腿膝蓋下面右側(cè)疼痛

      你好，你這種情況應該就是跑步鍛煉膝關(guān)節(jié)受損，比如說韌帶受損或者是關(guān)節(jié)之間摩擦有關(guān)節(jié)積液的情況引起，你最好還是到醫(yī)院做個核磁檢查看看，查明原因，及時就診治療，避免耽誤病情。
      

      您的這種鍛煉方式是一種很錯誤的鍛煉方式，越鍛煉疼得越厲害。首先要停下您這種鍛煉，保證休息，可在該部位熱敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和塞來昔布膠囊，癥狀會逐漸減輕消失的。
      
      以上是對“左腿膝蓋下面右側(cè)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，有可能是運動過度導致的膝關(guān)節(jié)損傷。
      指導意見：
      我建議注意腿部的保暖，運動時注意安全問題，避免大幅度的運動，近期減少活動，建議靜養(yǎng)。如情況還沒有好轉(zhuǎn)，建議即時就醫(yī)處理。