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膝蓋疼,16歲以前是練體育

女 | 16歲 2019-08-14 02:59:34 5人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 年齡16歲,情況是膝蓋疼。從9歲開始練田徑14歲左右不再接觸體育。每次劇烈運動,或天氣下雨,空調(diào)直吹膝蓋都很疼。最近在健身,沒次練完都會疼。 位置說不準(zhǔn),感覺膝蓋的蓋下面,一直覺得是跑步膝勞損的事。已經(jīng)兩年多了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-09-04 08:42:47 我要投訴

      從描述來看,是考慮跑步膝等情況的,由于運動量過多等引起的,可以注意休息,避免受涼和劇烈運動,如果運動要做好運動前熱身和運動后拉伸,少爬樓爬山,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等,恢復(fù)看看。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-08-14 05:59:32 我要投訴

      這種情況就是過度跑跳引起的筋膜炎癥,脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎。減少跑跳活動,以休息為主,佩戴護(hù)膝,局部熱敷理療,烤電最簡單的熱毛巾,敷一敷局部外涂,泡泡溫泉,泡泡熱水澡。

2019-08-14 11:22 ask91906849zb 追問

平時都很正常劇烈運動完就會疼。但是我避免不了每天都要有運動,而且健身繼續(xù),該怎么辦?

2019-08-15 05:50醫(yī)生回答:

先做熱敷理療試試。

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-08-14 03:25:20 我要投訴

      病情分析:
      這個主要是由于經(jīng)常這樣運動鍛煉已經(jīng)存在有膝關(guān)節(jié)損傷的問題引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      暫時要注意休息,可以嘗試采取針灸理療的方法進(jìn)行治療,有助于緩解改善這種情況的。嗯額嗯
      以上是對“膝蓋疼,16歲以前是練體育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-14 11:25 ask91906849zb 追問

我是學(xué)生每天都避免不了運動,而且健身不能停。怎么辦?

2019-08-14 11:31醫(yī)生回答:

建議你先做一下系統(tǒng)的檢查,確診具體的損傷情況再進(jìn)行針對性的治療處理會比較好。

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2019-08-14 04:02:44 我要投訴

      病情分析:
      您這種癥狀的話確實考慮,因為之前體育運動引起來的,膝關(guān)節(jié)的損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好還是去醫(yī)院拍個片子檢查一下,看一下有沒有半葉板的損傷,或者是有沒有出現(xiàn)膝蓋的積液引起來的。
      

胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友:14841稱贊:30
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2020-10-04 02:19:12 我要投訴

      病情分析:
      您咨詢的問題是,膝關(guān)節(jié)部位疼痛,每次劇烈運動都疼痛,陰天下雨也難受,空調(diào)直接吹也難受
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn),不知道有沒有局部關(guān)節(jié)的腫脹,具體左腿還是右腿,有沒有做過相關(guān)的檢查?比如拍片化驗?
      

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