女，25，平常玩手機比較多

      看照片應(yīng)該是沒什么問題，現(xiàn)在主要是保護眼睛，避免眼鏡的度數(shù)再進一步增加。工作或?qū)W習(xí)40分鐘，就應(yīng)該讓眼睛充分休息5到10分鐘，閉上眼睛或向遠處眺望，充分放松眼部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，眼睛看手機多，眼睛疲勞，近視度數(shù)增加，建議平日多看遠處。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，多吃水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述長時間的玩手機引起的眼睛過度的近視。建議，每天堅持做眼保健操。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院眼科進一步檢查，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。忌過度熬夜，每天堅持做眼保健操，學(xué)習(xí)時坐姿要端正。戴眼鏡進行矯正
      
      以上是對“女，25，平常玩手機比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！