玩手機(jī)比較多，特別是晚上睡覺(jué)躺著睡

      你這是視力疲勞造成的干燥癥，減少用手機(jī)、電腦、電視的時(shí)間，可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液，淚然，潤(rùn)潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次，閉眼5到10分鐘，用熱毛巾熱敷，或者用綠茶熏眼。
      

      是注意眼睛休息，避免勞累，熬夜，多喝水，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜。盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶(hù)外活動(dòng)。經(jīng)常熱敷按摩眼睛?？梢渣c(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛疲勞癥狀。

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題看應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用手機(jī)誘發(fā)的視力障礙癥狀的發(fā)生的。和個(gè)人體質(zhì)，用眼不衛(wèi)生有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議三餐規(guī)律，飲食清淡全面，避免緊張熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用手機(jī)電腦等。檢查視力和眼壓。適當(dāng)給予珍視明等外用改善癥狀
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)比較多，特別是晚上睡覺(jué)躺著睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！