記憶力下降智力也下降很多怎樣提高記憶力

      如果有明顯的記憶力下降的癥狀，建議應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，平時(shí)可適當(dāng)吃些健腦補(bǔ)腦的藥物，另外，平時(shí)生活要規(guī)律，不能熬夜，否則對(duì)身體的損害還是很大的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

      病情分析：
      你好，記憶力突然的感覺下降一般與睡眠不足，腦髓虧虛有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)補(bǔ)，多休息，不要熬夜，勞逸結(jié)合很重要的，輔助補(bǔ)益腦髓建議可以用龍眼，當(dāng)歸，何首烏等，最好是中醫(yī)面診看下哦

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該放松心情，保持良好心態(tài)，記憶力與自身身體狀況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充高質(zhì)量蛋白，注意休息，保證睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)參加體育鍛煉，同時(shí)應(yīng)保持良好心態(tài)。
      以上是對(duì)“記憶力下降智力也下降很多怎樣提高記憶力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！