請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期便秘，最低七天左右排一次

      您好！關(guān)于您所咨詢的情況，如果本身沒(méi)有器質(zhì)性疾病，那么，首先要改變生活習(xí)慣，平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，每日定時(shí)大便，注意飲食均衡，每日進(jìn)行腹部按摩，希望可以幫助您，祝您生活愉快！

      你好，對(duì)于習(xí)慣性便秘的患者，首先應(yīng)該從生活方式入手，比如說(shuō)多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，多增加運(yùn)動(dòng)，并且養(yǎng)成晨起定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣對(duì)于緩解便秘會(huì)起到一定的幫助，如果癥狀不能得到明顯改善，可以借助于借助于藥物，比如說(shuō)促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及緩瀉劑。

      病情分析：
      你好，考慮上火引起的，生活中要注意勞逸結(jié)合，多喝水，少吃辛辣煎炸食品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用銀翹散，龍膽瀉肝湯，牛黃解毒片治療就可以了，注意多吃含維生素多的蔬菜水果
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期便秘，最低七天左右排一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的排大便的間隔時(shí)間看，應(yīng)該是便秘引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，避免辛辣刺激上火食物，保持心情放松，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，定時(shí)大便，可以口服麻仁潤(rùn)腸丸治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是大便干燥而引起的排便困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常應(yīng)該多吃含纖維素多的食物。如粗糧，蔬菜，水果。多吃蘋果，地瓜，香蕉，芹菜，白菜，韭菜等。不要吃油炸辛辣刺激性食物。忌煙酒，保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，便秘問(wèn)題是困擾好多人的問(wèn)題，且沒(méi)有什么特效的方法。引起的原因也較為復(fù)雜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所描述的情況，建議你，散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。
      培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，可練習(xí)每晨排便一次，即使無(wú)便意，亦可稍等，以形成條件反射。
      合理飲食，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。