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一直在家呆著沒事干，一出門去公共場合就害怕

男 | 20歲 2018-04-22 00:40:26 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 一直在家呆著沒事干，一出門去公共場合就害怕，不敢說話，一說話就臉紅，雖然我沒有任何不同與他人的地方，但是我心里就是緊張，每次緊張過后都后悔為什么要緊張，但是下次還是會犯，我的長相有點顯小，說話也不成熟，很在意別人對我的評價，導(dǎo)致我現(xiàn)在回避一切社交，已經(jīng)不能正常學習工作和交友了，每天在家也是很焦慮，想出去又不敢，即使我長得很高，但是膽子卻很小，現(xiàn)在每天就是懷念以前的日子，我該怎么辦？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:23:18 我要投訴

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