健康咨詢描述: 你好。我感覺快得抑郁癥了。每天心里真的好難受。脾氣越來越大。每天胡思亂想。擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)。真的讓人好累
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況是焦慮加強(qiáng)迫??梢韵葒L試自我調(diào)整一下。
指導(dǎo)意見:
比如煩躁的時(shí)候做下深呼吸,放松一下心情,聽聽放松的音樂,沒事出去走走,換換環(huán)境。多和朋友在一起聊天,晚上保持好的睡眠質(zhì)量。
你好,抑郁癥是一種情緒障礙,以持續(xù)的心境低落為核心特征。沒有心境低落,就不能稱之為抑郁癥。其次,抑郁癥還有自主性降低,興趣的喪失,還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭或者行為。這種情況建議咨詢心理醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,保證充足睡眠。工作學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,緩解壓力。多和別人聊天交流,說些愉快高興的事情,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“。我感覺快得抑郁癥了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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