運動的時候腳會不時發(fā)出咔咔咔的聲音

      你這活動的時候出現(xiàn)聲響，這是屬于生理性彈響，主要是活動的時候磨損關(guān)節(jié)軟骨引起的，這不需要做什么治療，而出現(xiàn)累和酸的感覺，一般是與長時間久站和行走，以及受涼刺激，平時缺乏活動鍛煉，體質(zhì)虛弱有關(guān)系，你可以進(jìn)行熱敷和按摩處理，熱水浸泡，平時適量鍛煉，增強身體體質(zhì)，另外要注意保暖，避免受涼刺激，有助于改善和預(yù)防。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，運動的時候發(fā)出咔咔的音，屬于關(guān)節(jié)的摩擦音。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你還是注意休息，積極補充鈣質(zhì)，鍛煉身體的時候一定要適度
      

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應(yīng)該是由于你體內(nèi)缺鈣而引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，平時注意飲食合理，要營養(yǎng)齊全易于消化吸收，及時補充鈣片，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉身體提高抵抗力！
      
      以上是對“運動的時候腳會不時發(fā)出咔咔咔的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑步劇烈過度和過度勞累容易導(dǎo)致磨損關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)響聲。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，熱敷按摩去藥店購買硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，運動前做足熱身活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為有缺鈣導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，適當(dāng)補充維生素和鈣劑，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，多喝水多吃點水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，有可能是因為缺鈣或因為平時運動少或運動過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)难a鈣，多補充含鈣質(zhì)的飲食。以及多曬太陽。平時運動少的，建議適當(dāng)?shù)脑黾右稽c運動，但也別過量的?？梢宰鲎霭茨Ψ潘?。避免受寒。