醫(yī)生。請問下。這個食譜真的可以減肥嗎

      如果科學的食譜有利于減肥。任何一個人通過嚴格控制飲食以及適當的運動，都能夠把體重控制下來，有利于身體的正常發(fā)展，建議平時一定要管住嘴，邁開腿，多吃新鮮蔬菜。
      

      你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，考慮還是建議，平時一定要多注意，一個運動減肥的問題，這樣可以有效的，達到一個瘦身的效果。
      

      病情分析：
      減肥的方法主要是控制熱量的攝入，和增加熱量的消耗。
      指導意見：
      這個食譜里的食品對減肥有一定的輔助作用，但是不能依賴于它。減少熱量攝入，增加運動量才是減肥的科學方法。
      
      以上是對“醫(yī)生。請問下。這個食譜真的可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你所說的這些藥物。有一些減肥的作用。
      指導意見：
      但是你得堅持經常吃，而且就不要吃其他主食了。最好的減肥方法就是增強體育鍛煉，管住嘴，邁開腿。