最近總是眼睛疼帶著頭疼

      保持眼睛濕潤(rùn)是最好的預(yù)防方法。要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，連續(xù)在電腦熒屏前的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔1小時(shí)就要休息5－10分鐘，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。眼睛是向內(nèi)、向下看的，所以在休息時(shí)，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。人在休息時(shí)，也要活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直紊亂會(huì)影響視力。學(xué)生還要注意膳食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。
      

      您好
      頭顱疾病、腦血管疾病、頸椎疾病以及感冒，都可能誘發(fā)這種狀況。建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，對(duì)癥治療。平時(shí)多注意休息，保證足夠的睡眠，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮是用眼過(guò)度的原因要，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況要保持眼部的清潔衛(wèi)生，多注意休息，減少用眼的時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“最近總是眼睛疼帶著頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！