經常多夢睡眠少，白天下午睡一會也會做夢是什么原因
男 | 30歲 2018-04-18 14:50:21
1人回復
來自溫州市
健康咨詢描述： 經常多夢睡眠少，白天下午睡一會也會做夢是什么原因，醒來全身無力。希望能找到是什么原因引起的
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-24 19:10:24 我要投訴
你這種情況是屬于失眠多夢。本來少量做夢是屬于正常的睡眠生理現(xiàn)象，但是，如果做夢太多，就會降低睡眠質量，造成醒來之后不解乏，就會感覺的疲乏無力。造成失眠多夢的原因，多數(shù)是由于壓力過大，或者精神過于緊張，或者生活作息不規(guī)律，或者長期內心里有積壓的負面的情緒造成的，具體是哪一種原因？需要醫(yī)生和你深入面談，詳細了解才能比較準確地確定。建議面診或者聯(lián)系進一步的咨詢。
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