健康咨詢描述: 我老公愛打牌,因此我們每年都吵架!還愛吸煙,什么事情也都不和我說,就放在心里! 而我現(xiàn)在只要聽到他打牌,我就控制不住我自己!可以我愛他,看到他不高興了,工作壓力大了!我就自責(zé),就覺得都是我的錯! 今天看到他又打牌了,其實(shí)我知道是他這段時(shí)間壓力太大了,可是我就是控制不住我自己,我居然拿刀片把手臂劃傷了!
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你老公愛打牌,你非常反感,并且很愛他看到他不高興了,工作壓力大了!我就自責(zé),由于矛盾心理而導(dǎo)致的心理問題,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
既然知道他工作壓力太大,那就可以允許他在業(yè)余時(shí)間適當(dāng)?shù)拇虼蚺品潘?,不用對老公求全?zé)備,你既然愛他,就意味著不僅愛他的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也能夠包容他的缺點(diǎn)和不足,因?yàn)槟悴⒉皇撬峭昝赖牟艕鬯?,另一方面,你是可以多和老公溝通交流,把你對她的期望和要求說出來,你可以告訴他,有節(jié)制的是當(dāng)?shù)卮虼蚺莆磭L不可,但是不要上癮,不要耽誤正事,不要打的時(shí)間過長。這樣你們之間有比較好諒解和默契,就不至于因?yàn)樗袝r(shí)打牌而產(chǎn)生憤怒,你也無把那憤怒轉(zhuǎn)向自己,去用自傷來表達(dá)憤怒,因?yàn)檫@是一種不成熟的心理應(yīng)對
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是精神心理上有一定的障礙導(dǎo)致的問題表現(xiàn)。與身體可能存在著精氣血虧虛、肝郁的問題有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請心理醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)??梢钥紤]選擇藥物如柴胡加龍牡湯、歸脾湯加減來調(diào)理一下身體狀態(tài)。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)。
以上是對“我老公愛打牌,因此我們每年都吵架”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看到你寫的文字,我感覺非常心疼你。你的老公既愛又怒。恨其不爭。然后就拿別人的過錯懲罰自己。其實(shí)我覺得你應(yīng)該進(jìn)行各種心靈成長。讓自己有智慧去引領(lǐng)丈夫的成長。
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