每天都運動跑步，懷疑缺鈣

      你說這位先生，根據(jù)你描述的情況分析，有可能是長高的，現(xiàn)象，建議服用鈣劑的同時，多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆腐，骨頭湯，蝦皮等等，另外，多打籃球，注意休息，保證充足的睡眠時間。
      

      你好這位先生，吃了兩個多月的鈣片，然后腿和腳鍛煉時候還是會響，多考慮是長身體的因素，另外，鈣不容易吸收，在吃鈣片的同時，可以注意添加含鈣多的食物，另外加強體育鍛煉，注意休息，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果關節(jié)彈響，不一定是缺鈣的，而是關節(jié)損傷的情況！
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院骨科進行檢查，明確診斷，對癥治療，營養(yǎng)飲食，注意休息，希望對你有幫助！
      
      以上是對“每天都運動跑步，懷疑缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個是長個子的原因，最好繼續(xù)補鈣。
      指導意見：
      建議口服鈣片，多喝排骨湯，如果沒有頭疼，不舒服癥狀這個繼續(xù)觀察，不會影響正常生活，可以拍片看看。
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這個問題，腿和腳關節(jié)有時響，可能是關節(jié)的問題。
      指導意見：
      這樣的情況，你才23歲如果懷疑缺鈣的原因，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素。缺乏什么及時補充。
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你的這種情況應該屬于生理性彈響。
      指導意見：
      建議：只要沒什么其他不適也不用擔心的，不需要特別處理，平時多增加鍛煉，運動就可以了。