我16150cm 我感覺(jué)我的新陳代謝很慢

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，一天1100毫升，補(bǔ)水量有些少，正常量，應(yīng)該達(dá)到一天2000毫升，所以你上廁所的次數(shù)就少，建議再多喝幾杯水。水量夠了，之后有助于排尿和排便。月經(jīng)量一般是兩到七天都屬于正常，所以你三天也是正常的。
      

      病情分析：
      這種情況一般都是由于上火或者是缺乏維生素或者是微量元素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，一定要保持大便通暢，關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的喝水量情況看，喝水量還是屬于偏少的范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意每天喝水量不要少于2000毫升，一天不大便是很正常的，只要食物攝入量足夠大便一天一次就比較正常，經(jīng)期時(shí)間也是正常的，沒(méi)有什么問(wèn)題，保持心情放松，有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“我16150cm 我感覺(jué)我的新陳代謝很慢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在這種情況，應(yīng)該是沒(méi)有太大的問(wèn)題，是屬于正常的生理發(fā)育，注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃一些奶制品，豆制品，精瘦肉，新鮮的果蔬等一些食物比較好，保持足夠的睡眠，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不是說(shuō)尿少就是新陳代謝慢這樣決定的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尿少可能是喝水不夠，一般要2000m左右，出汗時(shí)尿也會(huì)少，建議你多喝溫水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)鍛煉身體。