請(qǐng)問(wèn)一下，輕度脂肪肝平時(shí)飲食吃什么好呢

男 | 37歲 2018-04-17 10:04:30 3人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)一下，輕度脂肪肝平時(shí)飲食吃什么好呢？所有魚(yú)肉都可以吃嗎？

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2020-10-18 07:18:10 我要投訴

輕度脂肪肝說(shuō)明肝臟的脂肪有輕微增加，這種情況通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制，一般都可以達(dá)到減輕脂肪肝的目的，飲食方面主要是均衡的飲食，不要過(guò)分油膩就可以了，至于一般的魚(yú)肉都是可以吃的，當(dāng)然肥肉不要太多就可以，關(guān)鍵的是要增加運(yùn)動(dòng)量。

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2018-04-17 10:07:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，脂肪肝一般與血脂高有一定的關(guān)系，肥肉容易導(dǎo)致血脂高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)服用魚(yú)肉的，魚(yú)肉不升高血脂，同時(shí)要注意鍛煉身體，慢慢就會(huì)改善的。

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2018-04-17 10:08:07 我要投訴

      病情分析：您好飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：瘦肉、魚(yú)類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當(dāng)多吃些。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下，輕度脂肪肝平時(shí)飲食吃什么好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！